Pocket Yoga

口袋瑜伽

版本
18.1.0
语言
英语
系统
macOS 11+
架构
通用
大小
159 MB
更新
2025-12-21

资源详情内容

有了Pocket Yoga,你就可以在自己舒适的家中,按照自己的节奏进行健身。只需铺开瑜伽垫,将设备放在前面,Pocket Yoga就会全程指导你完成练习。

在27个不同时长和难度的课程中进行选择。通过包含正确姿势、体式排列和益处的详细解释的体式字典来学习体式。

软件特色

  • 舒缓而详尽的语音和视觉指导,引领你完成每一个姿势。
  • 由经验丰富的瑜伽教练精心设计的练习。
  • 超过500张精美插图展示了正确的姿势和体态。
  • 姿势词典,包含每个姿势的描述及其益处。
  • 在开始之前,快速预览一下练习,看看是否适合你。
  • 持续记录您的所有瑜伽练习,以追踪您的进度。
  • 由经验丰富的瑜伽教练设计的练习。
  • 内置舒缓音乐,让您在练习时放松身心。

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