到点宝: 极简ADHD专注倒计时

到点宝: 极简ADHD专注倒计时是一款面向 ADHD 时间管理需要设计的多时点倒数应用。普通时钟显示当前时间，到点宝则持续显示距离下一个日程节点还剩多久；当一个时间点到达后，会自动接续倒数到下一个节点。

设置每日时间点

每天需要关注的时间点设置一次即可。应用会实时倒数到下一个时间点，不必每次重新启动一个计时器；也可设置倒数开始时间，并查看随倒数推进的进度条。

锁屏、组件与语音入口

倒数可通过锁屏实时活动和灵动岛持续显示，并提供一键跳过。主屏幕与锁屏均有多种尺寸的小组件；Apple Watch App 支持表盘复杂功能。用户还可从控制中心、Siri 或快捷指令访问相关功能。

切换提醒与闹钟模式

应用可在时间点到来前几分钟提醒一次，到点时再提醒一次。Premium 的闹钟模式在 iOS 26 及以上可像系统闹钟一样响铃，在静音模式下仍可发声。

工作日与节假日

重复时点可按工作日安排。Premium 支持在法定节假日自动跳过，并在调休工作日照常提醒；临时请假时可跳过一次。节假日功能覆盖中国大陆、台湾、香港、日本等二十个国家和地区。

自定义倒数日

可以添加周末、发薪日、节假日、生日、旅行或考试等重要日期倒数，并将最在意的日期置顶。置顶日期也可显示在小组件中。

时钟样式与显示

应用提供翻页时钟、进度环等六种时钟样式和十二种主题色，并支持高对比度与大字号显示。Premium 可解锁全部时钟样式和主题色。

模板与设备同步

可从作息模板开始，也可启动 25 分钟快速计时。通过 iCloud 可在 iPhone 和 iPad 间同步时间点。

免费版与 Premium

免费版可设置一个时间点和两个自定义倒数日，并可使用锁屏实时活动、灵动岛和“当前到点”小组件。Premium 解锁不限数量的时间点和倒数日、闹钟模式、法定节假日自动跳过、Apple Watch App 与表盘复杂功能、倒数日小组件，以及全部时钟样式和主题色。Premium 可通过订阅或终身买断解锁；此前付费购买过应用的用户已自动获得高级版。

应用没有广告，也不需要账户。