Worry Stone

想法记录与触感放松

版本
2.0
语言
英语
系统
iOS 17.0+
大小
2.42 MB
版本更新
2026-09-15
Worry Stone 截图 1

资源详情内容

Worry Stone 在熟悉的触感石体验旁,增加了一个私人想法记录架。用户可以用自己的话写下一件正在思考的事,选填下一步行动,并在需要时再回来查看。它让简短的个人文字与现有的触感石工具并列使用,记录内容由用户自行撰写。

保存并整理想法

  1. 从石头界面打开 Thought Shelf,再点按 Write a thought;需要时,用自己的话填写一项可选的下一步。
  2. 可将条目标记为 Open、放到 Later 并选择可选回访日期,或将其归档。之后可回来添加后续内容;编辑会保留原始条目和创建日期。
  3. 可以搜索自己的文字、重新打开已归档条目、主动分享已保存条目,或在确认后永久删除。

与既有触感石工具共用

原有的触感石、呼吸练习、仪式、安定曲线、反思、石头赠礼、小组件和设置仍可使用;Stones/Tools 清晰标题取代了拥挤的图标行,界面也支持原生 iPad 布局。

写作与备份边界

Thought Shelf 适用于个人写作,不用于心理健康评估或治疗,也不会推断情绪评分或结果。可选回访日期不会安排通知。Thought Shelf 条目与原有石头备份导出分开;分享出去的副本和操作系统备份也各自独立。

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