Mygra

Mygra 是一款偏头痛记录工具，可记录每次发作及相关情况，并在日历和历史记录中回顾变化。每条记录可关联睡眠、饮水、天气和 Apple Health 信息，数据保存在设备和个人 iCloud 中。

免费记录与回顾

核心记录功能可免费使用。用户可记录发作的开始与结束时间、疼痛和压力程度（0–10）、触发因素、食物和备注；发作过程中可更新强度，并通过锁定屏幕和 Dynamic Island 的实时活动查看记录。日历会按严重程度显示发作，历史记录按月份整理，支持搜索、固定、标签和筛选。应用提供 Apple Watch、主屏幕小组件、Siri、快捷指令、Spotlight 和 iPad 布局；结束的偏头痛记录还可写回 Apple Health，作为头痛数据保存。

Mygra Plus

Mygra Plus 解锁偏头痛助手、触发因素分析、天气风险预测与提醒，以及 PDF 报告和 CSV 导出。助手和每次发作的 AI 洞察需要支持 Apple Intelligence 的设备，并在设备端处理。Plus 可通过月度或年度订阅（年度方案含 7 天试用）或一次性购买取得，支持家庭共享；此前购买过 Mygra 的用户可继续使用 Plus。

隐私与数据

应用说明记录保存在设备和个人 iCloud 中，并与 Apple Health 连接；Mygra 不需要账号，没有自建服务器或追踪，AI 分析留在设备上。

健康信息提示

应用生成的内容属于健康信息参考，不是医疗建议。界面支持英语、西班牙语、加拿大法语和日语。