有了Pocket Yoga,你就可以在自己舒适的家中,按照自己的节奏进行健身。只需铺开瑜伽垫,将设备放在前面,Pocket Yoga就会全程指导你完成练习。
在27个不同时长和难度的课程中进行选择。通过包含正确姿势、体式排列和益处的详细解释的体式字典来学习体式。
软件特色
- 舒缓而详尽的语音和视觉指导,引领你完成每一个姿势。
- 由经验丰富的瑜伽教练精心设计的练习。
- 超过500张精美插图展示了正确的姿势和体态。
- 姿势词典,包含每个姿势的描述及其益处。
- 在开始之前,快速预览一下练习,看看是否适合你。
- 持续记录您的所有瑜伽练习,以追踪您的进度。
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- 内置舒缓音乐,让您在练习时放松身心。