随着在计算机上花费越来越多的时间，我们知道您的眼睛已经受到了伤害。但是您知道吗，一次20-20-20的锻炼（每20分钟休息一下，将眼睛聚焦在20英尺外的物体上20秒钟）是否可以使您保持视力并减轻疲劳和酸痛的眼球呢？
此应用程序旨在对抗的计算机视觉综合症（CVS）是“在长时间不间断的时间内将眼睛聚焦在计算机显示器上而导致的状况。CVS的某些症状包括头痛，视力模糊，颈部疼痛，皮肤发红眼睛，疲劳，眼疲劳，眼睛干涩，眼睛发炎，复视，多视和难以重新聚焦眼睛这些症状可能由于不适当的照明条件（例如眩光或明亮的头顶照明）或空气从眼睛中流过而进一步加剧。 （例如高架通风口，从风扇直接吹气）。” -维基百科
“计算机视觉综合症（CVS）是在计算机使用过程中或与计算机使用相关的，与近距离工作有关的眼睛和视觉问题的复杂体。CVS的特征是与计算机显示器或其环境相互作用而引起的视觉症状。在大多数情况下，之所以会出现症状，是因为任务的视觉要求超出了个人舒适地执行任务的视觉能力。”-美国验光协会
